Neumünster. Am Donnerstag, 24. September 2026, startet an der vhs Neumünster in Kooperation mit dem CineStar Neumünster ein sechsteiliger Kurs rund um die eigene Kurzfilmproduktion. Von einer gemeinsamen Ausgangsidee über Konzept und Dreharbeiten bis zum Schnitt werden Grundlagen zu Bildgestaltung, ...
VHS Neumünster
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Gartenstraße 32
24534 Neumünster
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Nachrichten & Berichte
VHS Neumünster
Achtsamkeitsyoga für innere Balance
Neumünster. Bewusste Atmung und achtsame Bewegung bilden die Grundlage dieses Yogakurses. Hatha-Yoga-Übungen werden individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst und fördern körperliches Gleichgewicht, Wohlbefinden und innere Ruhe.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs unter ...
04.09.2026
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VHS Neumünster
Workshop: Junk Journaling
Neumünster. Am Freitag, 11. September 2026, startet ein dreiteiliger Workshop, in dem aus alten Papieren, Erinnerungsstücken und vermeintlichem Abfall ein individuelles Junk Journal entsteht. An drei aufeinanderfolgenden Tagen werden Papierauswahl und Vorbereitung, eine einfache Bindetechnik sowie d...
27.08.2026
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VHS Neumünster
Selbstverteidigung kompakt - Handlungssicherheit in Konfliktsituationen
Neumünster. Grundlagen für mehr Handlungssicherheit in Konfliktsituationen stehen im Mittelpunkt dieses eintägigen Kompaktkurses. Ein Theorieteil behandelt typische Täterstrategien, Körpersprache, psychologische Grundlagen und das Notwehrrecht.
Praktische Übungen vermitteln grundlegende Bewegungs- ...
25.08.2026
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VHS Neumünster
Herbstbunt – kalorienarm kochen an der VHS
Neumünster. Herbstliche Gerichte lassen sich abwechslungsreich und kalorienbewusst zubereiten. Ein kurzer Input vermittelt Grundlagen zu Zutatenauswahl, Gar- und Würztechniken sowie Portionsgestaltung; anschließend werden Salat, Suppe, Hauptgerichte und Nachspeise praktisch zubereitet.
Der Kurs unt...
23.08.2026
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Neumünster
Schleswig-Holstein
